La actividad física puede retrasar hasta siete años la aparición de síntomas de la enfermedad de Alzheimer en personas con…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en la comunidad hispana de Estados Unidos como una estrategia para mejorar la salud…
Cuando se trata de productos latinos, las etiquetas pueden ser tanto una guía útil como un laberinto de información confusa.…
Para muchos latinos, las tortillas son un alimento básico, ya sea de maíz o harina. Pero, ¿es realmente saludable consumirlas…
Cuidar tu salud cardiovascular no significa renunciar a la comida latina. De hecho, muchos ingredientes tradicionales pueden ayudarte a reducir…
La riqueza de la cocina latinoamericana no solo reside en sus sabores vibrantes, sino también en los beneficios que sus…
Los granos andinos, como la quinoa, han ganado protagonismo en las dietas modernas, combinando tradición y nutrición para aquellos que…
Un estudio liderado por un instituto español ha descubierto la relación entre la microbiota intestinal y la capacidad de atención…
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