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sábado, Dic 6, 2025
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Nutrición y ejercicio

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Estudio revela que la microbiota podría afectar la capacidad de atención en personas con obesidad

Un estudio liderado por un instituto español ha descubierto la relación entre la microbiota intestinal y la capacidad de atención…

By Miriam Gonzalez

¡No te sales! Cómo reducir el consumo de sal en recetas latinas sin perder el sabor

La comida latina es reconocida por sus sabores vibrantes, pero a menudo el consumo de sal puede ser excesivo, afectando…

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¡Toma nota! Guía de hierbas y especias latinas para mejorar tu bienestar

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¿Es saludable la comida latina? Esto es lo que sabemos

La gastronomía latina es reconocida por su riqueza de sabores y diversidad de ingredientes. Sin embargo, es natural preguntarse: ¿son…

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Recetas latinas para una ‘panza llena, corazón contento’… y saludable

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¿Son saludables los frijoles? Desmitificando un clásico latino

Los frijoles han sido un pilar en la cocina latina durante generaciones, pero ¿qué tan saludables son realmente? A continuación,…

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¡Contra la diabetes y la hipertensión! 5 recetas tradicionales latinas

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