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Mantenerse activo es clave para la salud de los adultos mayores. Con el paso del tiempo, es normal que la…
Para muchos latinos, las tortillas son un alimento básico, ya sea de maíz o harina. Pero, ¿es realmente saludable consumirlas…
Las mujeres mayores que caminan 4.000 pasos diarios una o dos veces por semana tienen un 26 % menos de…
