Proteger tu salud y la de tu comunidad comienza con algo tan sencillo como mantenerse al día con las vacunas. Si eres adulto y vives en Estados Unidos, es importante conocer qué vacunas son recomendadas para prevenir enfermedades comunes y peligrosas.
Esta guía está diseñada para la comunidad latina, destacando información clave para cuidar de ti y de tus seres queridos.
1. ¿Por qué son importantes las vacunas para adultos?
Protección personal: Algunas enfermedades como la gripe y la neumonía pueden tener complicaciones graves, especialmente en personas mayores de 50 años.
Cuidado comunitario: Vacunarte también protege a quienes no pueden hacerlo, como niños pequeños o personas con sistemas inmunitarios debilitados.
Prevención económica: Enfermarse puede resultar en costosas facturas médicas y pérdida de ingresos.
2. Vacunas esenciales para adultos en EE.UU.
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Influenza (gripe): Anual. La vacuna contra la gripe se recomienda para todos los adultos cada año, especialmente para quienes tienen enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión.
Neumococo: Para mayores de 65 años. Ayuda a prevenir infecciones graves como neumonía, meningitis y septicemia. También es aconsejable para personas con enfermedades crónicas.
Tétanos, Difteria y Tosferina (Tdap): Cada 10 años. Protege contra estas enfermedades bacterianas y es crucial para quienes están en contacto con bebés, ya que ayuda a prevenir la tosferina.
Hepatitis B: Para quienes están en riesgo. Recomendada para adultos con condiciones hepáticas o aquellos que trabajan en áreas de salud.
Herpes zóster (culebrilla): A partir de los 50 años. Una dosis de esta vacuna puede prevenir el dolor y las molestias causadas por el herpes zóster, una enfermedad que afecta a quienes tuvieron varicela.
3. ¿Dónde puedes vacunarte en EE.UU.?
Farmacias locales: Lugares como Walgreens y CVS ofrecen vacunas sin cita previa.
Clínicas comunitarias: Muchas tienen programas de bajo costo o gratuitos para hispanos.
Departamento de salud local: Frecuentemente realizan campañas de vacunación gratuita.
4. Mitos comunes sobre las vacunas
“Ya estoy muy viejo para vacunarme”: Falso. Las vacunas son esenciales en todas las etapas de la vida.
“Las vacunas causan enfermedades”: Todas las vacunas en EE.UU. pasan por rigurosos controles de seguridad vía los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
“Si no tengo seguro médico, no puedo vacunarme”: Falso. Existen opciones gratuitas o de bajo costo.
La mejor manera de saber qué vacuna está disponible, es acudir a un centro médico
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