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La relación entre la alimentación y la salud mental es un tema cada vez más relevante, especialmente en la comunidad…
Mantenerse activo es clave para la salud de los adultos mayores. Con el paso del tiempo, es normal que la…
Para muchos latinos, las tortillas son un alimento básico, ya sea de maíz o harina. Pero, ¿es realmente saludable consumirlas…
Cuando se trata de elegir medicamentos, muchas personas se enfrentan a la pregunta: ¿genéricos o de marca? Para la comunidad…
Las mujeres mayores que caminan 4.000 pasos diarios una o dos veces por semana tienen un 26 % menos de…
Más de 1 de cada 4 adultos latinos en Estados Unidos vive con hipertensión arterial —y muchos ni siquiera lo…
Los músculos no se construyen solo en el gym, sino también en la cocina. Si eres de los que ya…
